乌鸡蛋是指乌鸡生的鸡蛋，其营养价值与通俗鸡蛋相似，但有些特殊功效和作用。

1. 增强对抗力：乌鸡蛋中含有富厚的卵白质、维生素和矿物质，可以增强人体对抗力，预防伤风和其他疾病。

2. 增血养颜：乌鸡蛋中含有富厚的铁元素和卵磷脂，可以增进血液循环，养颜，对女性月经不调、血虚等有一定的辅助作用。

3. 改变睡眠：乌鸡蛋中含有富厚的色氨酸，可以增进脑内5-羟色胺的合成，有助于改变睡眠质量。

4. 降低胆固醇：乌鸡蛋中的卵磷脂可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

乌鸡蛋虽然营养富厚，可是不宜过量食用，不然容易引起消化欠好、腹泻等症状。乌鸡蛋中含有较高的胆固醇，因此血脂高、胆固醇高、肝病等人群应该适量食用或阻止食用。乌鸡蛋不宜与某些药物同时食用，不然会影响药效。乌鸡蛋，富含多种微量元素，蛋黄大，蛋清稠，具有较高营养价值。

不适合吃乌鸡蛋的人群有哪些呢，下面给各人简朴先容一下：

1. 孕妇不宜食用：乌鸡蛋性温热，容易引起胎动过早或流产，孕妇应阻止食用。

2. 肝病患者不宜食用：乌鸡蛋含有较高的卵白质和脂肪，容易加重肝脏肩负，肝病患者应慎食。

3. 血压高的患者不宜食用：乌鸡蛋含有较高的胆固醇，容易导致血脂升高，加重血压病情。

4. 脾胃虚弱者不宜食用：乌鸡蛋性温热，容易伤脾胃，脾胃虚弱者应慎食。

5. 伤风发热时代不宜食用：乌鸡蛋性温热，容易引起身体发热，伤风发热时代应阻止食用。

6. 食用过量会导致腹泻：乌鸡蛋含有较高的卵白质和脂肪，食用过量容易导致腹泻。

以上就是乌鸡蛋的不适合人群的简朴叙述，接待新老用户来咨询成都会hjc888黄金城农业有限公司。